Ik ben een groot voorstander van gezond afslanken, ik denk dat gezond afslanken niet gebeurd door ineens een heleboel kilo's te verliezen door weinig te eten. Daarmee laat je je lichaam door een regelrechte lijdensweg gaan, terwijl dit helemaal niet nodig is. Jouw lichaam kan ook met iets meer sport weer een slanker en gezonder lichaam worden. Heb je last van overgewicht, doe er dan nu iets aan, voor het te laat is en je er ernstige gevolgen van hebt.
Mijn favoriete manier om af te vallen is een fiks aantal uurtjes met de beentjes in de weer op de fiets. Heerlijk en gezond.